Смузи из фруктов
Ингредиенты банан — 2 шт. малина (замороженая) — 50 гр яблоко — 1 шт. апельсиновый сок — 2 ст. натуральный йогурт — 2 ст.л Вымойте яблоко, очистите его от кожуры и косточек, нарежьте кубиками. Бананы нарезать. Малину можно не размораживать. В блендере смешать все фрукты с двумя стаканами апельсинового сокаЧитать далее…