Ингредиенты баклажаны — 3 шт. куриная четверть (копченая) — 1 шт. перец сладкий — 1 шт. сыр твердый — 70 г петрушка — 4 веточки корейская морковь — 70 г майонез — 3 ст.л. грецкий орех — 20 г помидор коктейльный — 1 шт. растительное масло — 100 мл. сольЧитать далее…
Ингредиенты капуста – 300 г соль – 1 щепотка перец черный – 1 щепотка сушеный чеснок – 1 щепотка терияки – 1 ст.л. майонез – 2 ст.л. горчица – 1 ст.л. болгарский перец – 1 шт. лимонный сок – 3 мл. помидор – 1 шт. огурец – 1 шт. лукЧитать далее…
Ингредиенты клубника – 200-250 г руккола – 40-50 г сельдерей – 2-3 стебля твердый сыр – 50-60 г заправка: оливковое масло – 4 ст.л. сок лимона – 2 ст.л. мед – 1 ст.л. зерновая горчица – 1 ст.л. мята (мелисса) – 10-15 листиков дополнительно: орехи (любые) – 10-20 г ПриготовитьЧитать далее…
Ингредиенты черемша помидоры — 2 шт. огурцы — 1 шт. лук репчатый — 1 шт. майонез -2-3 ст.л. соль перец Покрошим зелень, помидоры, лук и огурцы произвольно. Заправляем майонезом, солим и перчим. Приятного аппетита!Читать далее…
Ингредиенты чеснок – 1 головка йогурт – 400 г соль – 1 ч.л. перец черный – 1 ч.л. паприка – 1 щепотка шампиньоны – 400 г подсолнечное масло – 40 мл. прованские травы – 1 щепотка помидор – 2 шт. огурец – 2 шт. листья салата – 1 пучок сырЧитать далее…
Ингредиенты огурец свежий — 1 шт. фасоль красная консервированная — 1 банка сыр твердый — 50 г сухарикиСто грамм (готовых или приготовленных самостоятельно). зелень — укроп сметана (майонез) — 2 ст.л. чеснок — 1-2 зубчика соль, специи, перец растительное масло — 1 ст.л. Выберите батон или чёрный хлеб и нарежьтеЧитать далее…
Ингредиенты куриное филе (отварное) — 300 г грибы консервированные — 400 г лук репчатый — 1 шт. растительное масло — 2 ст.л. яйцо куриное — 4 шт. сыр — 50 г морковь (вареная) — 2-3 шт. майонез — 6-7 ст.л. оливки — 1/2 бан. Счистите и промойте лук, нарежьте егоЧитать далее…
Ингредиенты маринованная морская капуста (салат) — 300 г свежая тыква — 400 г горошек консервированный — 0.5 банки зелёный лук — 0.5 пучка растительное масло для запекания — 1 ч.л. нерафинированное подсолнечное масло — 2 ст.л. соль — 1 щепотка свежемолотый чёрный перец — 1 щепотка Очистите тыкву от кожурыЧитать далее…
Ингредиенты соевое мясо сухое – 40 г кипяток – 0,5 литров огурец свежий – 2 шт. репчатый лук небольшой – 1 шт. заправка для корейской моркови – 5 ст.л. черный молотый перец соль зеленый лук (для украшения) – несколько перьев Постный салат — вкусное и полноценное блюдо, полезное и насыщающее,Читать далее…
Ингредиенты кабачки молодые — 2 шт. помидоры свежие — 4 шт. чеснок — 3 зубчика петрушка (кинза) — 0,5 пучка уксус белый винный (яблочный) — 1 ч.л. масло растительное — 4 ст.л. соль перец черный молотый Чтобы сделать меню постных блюд ещё разнообразнее, предлагаю рецепт вкуснейшей закуски. Никакого овощного салатаЧитать далее…