Ингредиенты
- Пророщенная зелёная гречка торговой марки Мистраль (проращивание описано по ссылке http://site-host/recipe/view/116400) — 100 миллилитров.
- нарезанные консервированые( или свежие) фрукты — 100 мл.
- сливкиДля принца готовила, для девочек-принцесс можно кефир — 200 мл.
Для приготовления смешиваем все составляющие с помощью блендера или миксера.
Наполняем бокалы напитком, богатым витаминами и ферментами, и пьем его с удовольствием.
Приятного аппетита!