Ингредиенты
- 150 г охлаждённого апельсинового сока
- 100 г обезжиренного йогурта
- 1 банан
- 1/2 ст. клубники
- несколько кусочков ананаса
всё поместить в блендер или чоппер
хорошо перемешиваем где то 30 секунд
Разливаем по стаканам, а при желании можем украсить кусочком ананаса или вишенкой.