Ингредиенты
- 1 средний огурец
- 1 ст. кефира (у меня был 1%)
- зелень (любая, у меня был укроп)
- 1 ст.л. хлопьев грубого помола
С огурца снять верхушки и натереть на мелкой терке.
Взбить кефир с огурцом в блендере.
Помельчить зелень и смешать с кефиром и хлопьями.
Хорошо взбить в блендером.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!