Ингредиенты
- овсяные хлопья 30 г / 2 ст.л.
- яйцо 1 шт.
- молоко 50 мл. / 3 ст.л.
- сыр 30 г помидор, лист салата (для начинки)
- соль
- масло для жарки
Овсяный блин — простое, вкусное и питательное блюдо для завтрака.
С ним можно подавать самые разные начинки.
Чтобы приготовить блюдо, овсяные хлопья рекомендуется измельчить в блендере, однако допускается использовать и цельные хлопья.
Соединяем яйцо, молоко, соль, овсянку и тщательно перемешиваем.
Обжариваем на сковороде с малым количеством масла по обе стороны.
На одну часть блина кладем листья салата, помидор и сыр.
Или другой вкусной начинкой можно получить сытный и полезный завтрак!
Измельчите сразу большую порцию овсянки для экономии времени в дальнейшем.