Ингредиенты фунчоза — 1 пучок морковь — 1шт перец болгарский красный — 1/4 шт. масло оливковое тм itlv — 1 ст.л. перец острый хлопьями — 1 щепотка морской коктейль в масле — 100 г огурец Пошаговый рецепт приготовления Фунчозу залить кипятком и оставить на 7 минут.Читать далее…
Ингредиенты соевый соус — 2 ст.л. имбирь (тертый на терке) — 1 ч.л. мед (жидкий) — 1 ч.л. топинамбур (тертый на терке) — 1 стак. яблоко (кисло-сладкое ) — 2 шт морковь — 2 шт мандарин — 2 шт масло грецкого ореха (по желанию ) — 1 ст.л. Пошаговый рецептЧитать далее…
Постный остро-сладкий салат с топинамбуром и медово-имбирной заправкой Пикантная заправка на основе соевого соуса, меда и имбиря придает салату неповторимый аромат и яркий вкус!Читать далее…
Ингредиенты мука пшеничная (в тесто) — 350 гр. отруби (с горкой, овсяные от тм «мистраль» в тесто) — 5 ст.л. дрожжи (в тесто) — 2 ч.л. сахар (в тесто) — 1 ст.л. соль (в тесто) — 1 ст.л. масло растительное (в тесто, так же небольшое количество масла потребуется для обжаркиЧитать далее…
Ингредиенты шоколад 50%-100 г. сливки или молоко-3-5 ст.л. соль-щепотка (по желанию). добавки: арахис солёный-горсть. ягоды годжи-горсть. кунжутное семя-1 ст.л. тыквенное семя-1 ст.л. семя подсолнуха-горсть. вяленая клюква-горсть. растительное масло без запаха. пищевая плёнка. Пошаговый рецепт приготовления Хотите побывать в роли шоколатье? Без проблем! Немного подготовки,10 минут терпения и шоколад Вашего творенияЧитать далее…
Ингредиенты киви-1 шт огурец зелёный-1 шт сельдерей черешковый с листочками-2 стебля авокадо-1/2 шт белый салатный лук-4 луковицы лайм-1/2 шт масло оливковое itlv-1 ст. л сахар коричневый-1 ч л соль — перец чёрный свеже-молотый- Пошаговый рецепт приготовления Порезать авокадо мелким кубиком ,отправить в салатник и сбрызнуть выжитым соком из лайма,чтобы неЧитать далее…
Салат «зелёная сказка» Чтобы лук замариновался,его нужно в салат первым сделать. Постоит накрытый крышкой-ещё вкуснее будет,………..пока делаем салат. Свежий,зелёный,очень и очень полезный,лёгкий и быстрый салатик))) Совершенно зелёный-цвета приближающегося лета!!!Читать далее…
Диетическое желе из фруктов Я часто готовлю диетическое желе на кефире из фруктов. В качестве фруктовой составляющей использую сладкое яблоко.Читать далее…
Торт с фруктами и желатином Какой же праздник обходится без торта?! А домашний, испеченный собственноручно торт сделает ваш праздник еще вкуснее и радостнее.Читать далее…
Ингредиенты капуста пекинская — 40 г яблоко — 1/2 шт. киви — 1 шт. оливковое масло itlv — 1,5 ст.л. кунжут — 1 ч.л. Пошаговый рецепт приготовления Капусту пекинскую нарезать.Читать далее…