Ингредиенты для маринованной свеклы: свекла вареная 1 шт уксус бальзамический 2 ст.л. оливковое масло itlv 2 ст.л. чеснок 1 зубчик сахар 0,5 ч.л. соль перец черный молотый салат: морковь средняя сырая 1 шт куриное филе отварное 200 г кедровые орешки 2 ст.л. заправка: лимонный сок 1 ст.л. оливковое масло itlvЧитать далее…
Салат из маринованной свеклы «цветочная клумба» Все компоненты салата отлично дополняют друг друга. Салат богат витаминами и микроэлементами, которые так необходимы. Этот салат можно употреблять людям, которые хотят привести себя в форму и избавиться от лишнего веса, а также он помогает нормальзовать работу пищеварительной системы и улучшить кровообращение. К томуЧитать далее…
Ингредиенты макароны твёрдых сортов(паста)-150 г(любые)у меня tortiglioni тунец в собственном соку (консервы) для салатов-1/2 баночки помидоры-черри-10 шт маслины itlv-2 ст. л петрушка-2 ст. л для заливки: масло оливковое itlv-1 ст. л лайм (сок)-1/2 шт перец чёрный свеже-молотый- соль морская- Пошаговый рецепт приготовления Отварить пасту аль-денте,откинуть на дуршлаг и для салатаЧитать далее…
Салат с тунцом и tortiglioni. Сделала салат на ужин. Отличный вкус,беспроигрышный вариант. Конечно же полезный и не тяжёлый! Салат можно есть как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита)))Читать далее…
Ингредиенты апельсины — 4 шт. яблоко — 1 шт. груша — 1 шт. киви — 1 шт. гранат (зерна) — 1-2 ст.л. масло оливковое itlv — 30 гр. корица молотая — 1-2 щепотки мускатный орех -1 щепотка мята свежая — две веточки гвоздика (опционально) лёд для подачи Пошаговый рецепт приготовленияЧитать далее…
Ингредиенты креветки — 500 г свежих помидор — 1 шт. свежих огурцов — 1 шт. болгарций перец — 0,5 шт. рассольный сыр (брынза, фета или другой) – 80 г маслины от itlv — 15 шт. зелень укропа и петрушки лимонный сок — 2-3 ст.л. оливковое масло itlv – 2 ст.л.Читать далее…
Ингредиенты куриная грудка — 1 шт морковь — 2 шт лук репчатый — 1 шт горошек зеленый консервированный — 7 ст.л. маринованные огурцы — 5 шт соль — майонез — 6 ст.л. томатный кетчуп — 3 ст.л. растительное масло — 3 ст.л. Пошаговый рецепт приготовления 1. Куриную грудку отварить. Остудить.Читать далее…
Ингредиенты песочная основа: печенье (у меня юбилейное) 150 г сливочное масло 60 г начинка: сыр сливочный, типа филадельфии (у меня домашнего приготовления) 600 г сахарная пудра 80 г крахмал 30 г яйца куриные 3 шт дополнительно: шоколад темный 70 % 100 г какао-порошок 2 ст.л. шоколад белый пористый 100 гЧитать далее…