Салат «утро в китайской деревне» Салат получается очень сытным благодаря лапше! Но самое главное низкокаллорийным!!! И безусловно полезным т.к готовится без добавления масла и соли… P.S. Это мой первый опубликованный рецепт! Решилась наконец-то! Не судите строго))) С уважением, Анастасия.Читать далее…

Пикантный морковный салат с брынзой и фруктовой заправкой Ранняя весна, нехватка витаминов, мысли о лете и о том, что к отпуску надо сбросить несколько незаметно накопившихся килограммов. Попробуйте этот витаминный салатик, и вы его полюбите навсегда. — Ты так похудела! Это новая диета? — Да, морковь, свёкла и картофель. —Читать далее…

Смузи и дип, ужин для девушек «зелененький он был» Вчера в магазине я наткнулась на большое и спелое авокадо, что бывает довольно редко. По дороге домой я придумала себе легкий но сытный ужин. Для мужа конечно был приготовлен основательный ужин с мясом, а мне хватило пару бутербродов с такой намазкойЧитать далее…

Острое желе Желе обычно ассоциируется со сладким десертом. А что, если приготовить острое желе из имбиря и острого перца? Получится десерт для тех, кто любит остренькое!Читать далее…

Тайский салат с креветками, курицей и ананасом Приготовила салат и просто влюбилась в этот фантастический взрыв вкусов и ароматов. Мне кажется, что трио креветок, чеснока и свежего ананаса очень гармонично, но эти продукты явно желают превратиться в целый оркестр. И правда, они заиграли совершенно новыми красками в сочетании с безумноЧитать далее…

Лёгкий салат из морского «коктейля» Я уже делала подобный салат на романтический ужин, это не много облегчённая версия, без кускуса, но с рукколой, очень вкусно, попробуйте!   Приятного аппетита!Читать далее…