Ингредиенты
- кефир 1 %-250 мл.
- вода питьевая с лимоном-150 мл.
- тыква-100 г
- банан-1 шт
- мёд-1 ст. л
- мюсли печённые-для подачи
Мелко нарежьте тыкву и отправьте в блендер вместе с кефиром. Хорошо взбейте, добавьте порезанный банан и мёд. Всё соедините. Добавьте воду с лимоном и всё немного взбейте. Подавайте с печёнными мюсли. С Добрым утром!