Ингредиенты
- апельсины — 2 шт.
- яблоки — 2 шт.
- бананы — 2 шт.
- мороженое — 200 г
- физалис — 5 шт.
Предлагаю простой рецепт смузи из доступных и вкусных фруктов. Этот коктейль подарит хорошее настроение и крепкое здоровье.
Потребуется помыть яблоко, снять кожуру, удалить сердцевину и нарезать на четыре части.
Очистить апельсин от кожуры и перепонок, порезать дольками.
Очистите бананы от кожуры и нарежьте их кусками. Поместите кусочки фруктов в блендер.
Смешайте мороженое, взбивая до кремообразного состояния.
Перелить смесь в креманки и украсить.