Ингредиенты
- 2 филе судака
- 2 помидора
- 1 маленькая луковица
- перец сладкий 1/3
- капуста цветная
- 2 ломтика лимона
- соль
- перец
- рас. масло,зелень
Рыбу посолить, поперчить и положить на бумагу (вырезать два круга, диаметр которых соответствует размеру вашей тарелки).
На рыба положите овощи, посолите и сбрызните маслом.
Завернуть края под вторым листом бумаги.
поставить в духовку на 10-15 мин.
подать в бумаге разрезав ее «крестиком»