Ингредиенты 200 г ананасов в собст. соку 125 г нежирного фруктового йогурта 50 г обезжиренного творога пол ст. молока 0,5 % жирн. пол ч.л. ванильного сахара 2-3 ст.л. отрубей 2 ст.л. овсяных хлопьев В блендере взбить все ингредиенты, разлить напиток по стаканам.Читать далее…

Ингредиенты 800 мл. молока (я взяла 3,2% жирности) 1/2 ч.л. зеленого чая, истолченного в пудру 1 десертная ложка сахара Чай с сахаром развести в 100 мл молока,взбить. Влить остатки молока и тщательно взбить в блендере. Сразу разлить по стаканам и выпить.Читать далее…

Ингредиенты 4 яйца 0,6 молока 2 ст.л. сахара 1/2 ч.л. корицы 1/4 ч.л. гвоздики карамельный сироп Взбить яйца с сахаром до пышной пены, добавить корицу и гвоздику. Довести молоко до кипения, влить в него сироп, непрерывно помешивая, тонкой струйкой влить в яичную смесь. Разлить по бокалам, украсить тертым шоколадом. ВзрослымЧитать далее…

Ингредиенты угорь_____________150 соль________________2 перец белый, молот.__1 соус соевый________15 соус васаби_________3 лайм (или лимон)___15 масло растительное_20 оформление лук зелёный________10 лимон_____________20 соус васаби_________5 перец болгарский___40 маслины_____________5 соус эстонский_____20 Угрей выпотрошить, снять кожу и порезать крупными кусками. Соединить соус васаби, соевый соус, сок лайма или лимона, соль и белый перец. Мариновать угря вЧитать далее…

Ингредиенты 0,5 кг. филе белой рыбы (у меня филе судака) 2 яйца 1 ст. молока 3-4 ст.л. кепчупа зелень (я взяла петрушку) соль перец, лимонный сок. Филе нарежьте кусочками, добавьте соль, перец, сбрызните лимонным соком и оставьте на 30 минут. Рыбку обжарьте на растительном масле пять минут с каждой стороны,Читать далее…

Ингредиенты филе пангасиус — 800 г яйца — 3 шт. крахмал картофельный — 4-5 ст.л. майонез — 100 г горчица — 1 ч.л. соль черный молотый перец растительное масло Рыбное филе разрезать кубиками размером 1-1,5 см или брусочками толщиной 5 мм и длиной 3-5 см. Посолить. Яйца взбить. Вмешайте майонез,Читать далее…

Ингредиенты ягодыЗимой — свежие, летом — замороженные. Количество любое. сахар В ходе поиска напитков для себя обнаружила стыдную реальность: преимущественно алкоголь или кофе. Где забота о детях? Этот сладкий кока-кола, эта гадость травят детей, а? Предлагаю вкусный напиток с рядом достоинств: 1. Вкус! 2. Польза (особенно для иммунитета, зимой самоеЧитать далее…

Ингредиенты 1. рыбка (я брала «дорадоОна без костей, с белым нежным мясом, по вашему желанию можно любые — 2-3 штуки. 2. лимон. 3. 1-2 помидора. 4. репчатый лук (по желанию). 5. укроп,крупная соль,специи. Если рыба не почищена, очистить ее, отрезать голову и положить на противень. Посолить и поперчить рыбу внутриЧитать далее…

Ингредиенты хороший кофеВ зернах, можно в крайнем случае использовать и муку. на чашку кофе 1 зубочек чеснока Заварной кофейник фирмы «Бодум» подойдет также и другого производителя. А у кого газовая плита, тот может заварить кофе в турке. Рецепт прост и оригинален. Впервые попробовала его в Питере во время свадебного путешествияЧитать далее…