
Ингредиенты
- киви – 2 шт.
- банан – 1 шт.
- йогурт натуральный (или греческий йогурт) – 100 мл
- мед – 1 ч.л. (по желанию)
- лед – несколько кубиков
Очистите киви и банан от кожуры.
Для лёгкого взбивания нарежьте фрукты небольшими кусочками.
Поместите нарезанные фрукты в блендер.
Добавьте к фруктам йогурт и мёд.
Взбейте смесь до однородной консистенции.
Для более прохладного напитка добавьте лед и еще раз взбейте.
Выложите готовый смузи в стакан и вкушайте!
Этот вкусный смузи прекрасно подойдет для начала дня или лёгкого перекуса в течение дня.