Ингредиенты кролик – примерно 1,5 кг 1 баночка маслин с косточкой «itlv» 1 баночка оливок с лимоном «itlv» 2 ст л оливкового масла «itlv» 1 ч.л. апельсинового перца 1 ч.л. сухого розмарина соль 1 крупный лук порей 1 крупная морковь 5 крупных репок 400 гр. мякоти тыквы 500 мл. белогоЧитать далее…
Ингредиенты 2-3 стебля сельдерея 1 крупный апельсин 1 зеленое яблоко 100 гр. малосоленой форели или семги кинза,петрушка сок половины лимона кунжутное масло кунжут белый и черный 2 ч.л. меда морская соль Пошаговый рецепт приготовления Апельсин разделить на половинки,из одной выжать сок и смешать с медом,из другой вырезать мякоть сегментамиЧитать далее…
Салат «красотка» Что сказать? Очень свежий,необычайно сбалансированный салат! Сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим противовоспалительным, ранозаживляющим свойствами. Всего два тонких стебля сельдерея содержат 15% суточной рекомендованной дозы витамина А и 15% витамина С. Две столовых ложки сельдерея содержат всего 2,7 калории и при этом обеспечивают организм более чем 150% рекомендованной суточной дозы витаминов. Зеленое яблокоЧитать далее…
Ингредиенты нам нужно: 2 свиные отбивные на кости (250-300 гр. каждая), 1 болгарский перец(я использовала зеленый,по вкусовым качествам никак не отличается от красного или желтого), 1 большая луковица, 150 мл. некислого сухого красного вина, 100 гр. маслин itlv, 3 ст.л. оливкового масла itlv, 1\4 ч.л. хлопьев перца чили, соль перец,приправыЧитать далее…
Салат панцанелла Панцанелла — быстрый и легкий тосканский салат. Простотпомидоры с зеленью и хлебом. Существует великое множество прочтений этого салата. В него добавляют свежий или печеный болгарский перец, огурцы… Но мне больше нравится именно такой аутентичный вариант. Читать далее…
салат-закуска с морепродуктами и йогуртовым соусом.Читать далее…
Салат с манго , курицей и йогуртовой заправкой. Свежие хрустящие овощи, зеленый и сочный салат, экзотическое манго, диетическая грудка, приготовленная максимально быстро, заправка из натурального йогурта, пряности и отсутствие соли делает этот салат не только вкусным и милым, но и полезным. Как для кожи, так и для талии. А такЧитать далее…
Цукаты из ананаса Цукаты из ананаса — прекрасный десерт, который понравится вашим гостям и домочадцам. Цукаты отлично подойдут и к кофе и к чаю.Читать далее…
Тартар из манго,кинзы и креветок Можно подавать в качестве закуски,но очень хорошо в качестве гарнира к рыбе-гриль! Читать далее…